Nykiikö elohiiri silmässä?

Tahatonta silmänvilkutusta ei voi joskus välttää, sillä useimmille tuttu elohiiri silmässä tulee yllättäen ja odottamatta silmänurkkaan käymään! Tämä hiiri voi olla ajasta ja paikasta riippuen jopa vähän kiusallinenkin, mutta mitään vaaraa tästä ei-tahdonalaisesta oireesta ole. Elohiiri ei vaikuta edes näkemiseemme.

 

Varaa aika silmälääkärille tai optikolle

Tai soita numeroon 

09 85 646 000

Ma-pe 9-20 ja la 9-17 Puhelun hinta on paikallisverkkomaksu tai matkapuhelinmaksu

Mikä elohiiri on?

Kyseessä on hermoimpulssien nykiminen, joka kasvojen alueella näkyy joskus ulospäin. Virallinen nimitys elohiirelle on Myokymia ja se ei ole sairaus vain oireilua jostain kehoa rasittavasta asiasta, esimerkiksi stressistä. Alkuperää elohiirelle ei tutkimuksista huolimatta ole saatu selvitettyä. 

Syyt elohiiren nykimiseen silmässä

Moni oireilu johtuu huonoista elintavoista ja elohiirenkin osalta tämä pitää paikkansa. Esimerkiksi tupakointi, alkoholi ja stressaaminen altistavat silmän nykimiselle. Myös runsas kofeiinin nauttiminen ja silmien rasittuminen voivat houkutella elohiiren esille. Nykyajan kasvaneet ruutuajat ja niiden mukanaan tuoma digirasitus yhdistettynä väsymykseen herkistävät kehoamme vastaanottavaisemmaksi oireilulle. Positiivista tässä on, että näihin riskitekijöihin voimme itse toiminnallamme vaikuttaa, vaikka se ymmärrettävästi onkin haastavaa. Vitamiinien tai ravintolisien käytöllä ei elohiirtä saa estettyä eikä karkoitettua, vaikka usein luullaankin että jatkuva elohiiri silmässä liittyisi johonkin vitamiinin puutokseen. 

Miltä elohiiri tuntuu?

Kutittava nykiminen silmänurkassa, jatkuvaa tai jaksottaista, vain hetken tuntuvaa tai vaihtoehtoisesti useamman vuorokauden kestävää. Näin voi kuvata elohiiren olemusta. Oireiden voimakkuus ja kesto on erittäin vaihtelevaa ja jotkut meistä ovat hyvin paljon herkempiä saamaan elohiiren itselleen. Kaikilla kuitenkin pätee sama totuus: elohiirtä ei voi hallita sen ei-tahdonalaisen luonteen vuoksi. Kurittomana se voi ponnahtaa esille yhtäkkiä ja erittäin väärässä paikassa ja hetkessä! 

Elohiiren itsehoito ja ehkäisy

Parasta on kiinnittää huomiota epäsuotuisiin elintapoihin, sillä elohiiren karkottamiseen ei ole poppaskonsteja. Riittävästi unta, ei tupakkaa, ei alkoholia, ei stressaamista. Ei ihan helppoa, mutta kannattaa yrittää, jos elohiirestä on harmia usein ja oireet ovat kiusalliset. Yksi ääneen lausuttu neuvo on, että jos ei ajattele eikä ole huomaavinaankaan sitä, niin hermosto ei herkisty lisää ja hiiri saattaa hävitä vikkelämmin.

Milloin elohiiren kanssa tarvitaan ammattilaisen apua?

Kuten kaikki muutkin normaalista poikkeavat, pitkään jatkuvat oireet, useita viikkoja jatkuva elohiiri silmässä on syytä tutkituttaa lääkärillä. Jos muissakin kehon lihaksissa tuntuu nykimistä tai outoja lihasperäisiä oireita tulee mukaan kuvioihin, niin on syytä poissulkea muut mahdolliset sairaudet. Hyvin pitkään jatkuneessa lihasnykimisessä voidaan käyttää nykyään hoitomuotona mm. botuliinipistoksia.