Tunnista heikentynyt lähinäkö eli kaukonäköisyys
Lähelle katsominen tuntuu työläältä – saatat nähdä hyvin, mutta päätä särkee helposti. Teksti saattaa olla sumeaa ja tarkentua viiveellä. Nuorilla lähelle näkeminen saattaa olla hyvinkin tarkkaa, mutta jos päätä särkee usein ja lukemiseen tai tarkkuutta vaativiin tehtäviin on hankala keskittyä, kannattaa varata aika optikolle. Aikuisilla hiljalleen alkava lähinäön heikentyminen johtuu yleensä ikänäöstä.
Mitä tarkoittaa heikentynyt lähinäkö eli kaukonäköisyys
Kun lähelle katsominen tuntuu pinnistelyltä kärsii yleensä kaukonäköisyydestä, eli lähinäön heikentymisestä. Yleisesti kaukonäköisillä näkökenttä on terävä kauas katsellessa, mutta lähelle katsominen tuottaa hankaluuksia. Kaukonäköisyys on yleensä perinnöllistä ja johtuu siitä, ettei silmämunan rakenne ole optimaalinen. Kaukonäköisyyttä voi siis olla kaikenikäisillä, mutta yleensä oireet alakvat hiljalleen jo lapsuudessa.
Mitä tarkoittaa ikänäkö
Jos sinun täytyy siirtää kirjaa tai kännykkää kauemmas kuin ennen, jotta teksti näkyy selvästi, on kyse yleensä ikänäöstä. Et ole ikäloppu, mutta silmäsi alkaa kaivata hieman helpotusta pystyäkseen tarkentamaan lähietäisyydelle. Oireet alkavat vähitellen noin 40-vuoden iässä ja ovat täysin normaaleja ikääntymiseen liittyviä muutoksia. Silmän ikääntyessä sen kyky tarkentaa heikkenee, jolloin lähelle katsominen tarkasti vaikeutuu.
Tunnista lähinäön heikentymisen oireet
Kaukonäköisyyden oireet
- Lähelle näkeminen on epätarkkaa
- Päätä särkee pitkän lähityöskentelyn jälkeen
- Silmät tuntuvat väsyneiltä ja kuormittuneilta
- Silmät tuntuvat valoaroilta
Lähelle katsomisen haasteet voivat olla selviä, jolloin lähelle näkeminen on sumeaa ja epätarkkaa. Oireet voivat olla myös epäselviä, jolloin oireita ei välttämättä osaa heti yhdistää näköön. Kaukonäköisyys eli plussanäkö saattaa siis oireilla ainoastaan jatkuvana päänsärkynä. Lapsilla ongelmat lähinäössä saattaa oireilla oppimisvaikeuksina.
Huom! Näön epätarkkuuden syynä saattaa olla myös hajataitto tai piilokarsastus, jotka ovat todettavissa ainoastaan optikon teekmässä näöntarkastuksessa.
Ikänäön oireet
- Kännykän näyttöä tai ravintolan ruokalistaa täytyy viedä kauemmas, jotta näkee lukea
- Pienen tekstin, kuten tuoteselosteiden lukeminen on vaikeaa, miltei mahdotonta
- Katsetta on hankala tarkentaa eri etäisyyksille
- Katseltava kohde voi olla ensin sumea ja tarkentua hetken kuluttua
- Päänsärky
- Silmien väsyminen
Kaukonäköisyyden ja ikänäön hoito
Kaukonäköisyys: Kaukonäköisyys eli tutummin plusnäkö korjataan plus-alkuisella voimakkuudella. Näköä voi korjata sekä silmälaseilla että piilolinsseillä.
Ikänäkö: Ikänäköä korjataan yleensä moniteholinsseillä tai -piilolinsseillä, joissa on omat voimakkuusalueensa sekä kauas että lähikatseluun. Monia jännittää moniteholaseihin tottuminen, mutta nykyteknologialla valmistetuissa linsseissä voimakkuuksien porrastukseen on helppo tottua. Mitä varhaisemmassa vaiheessa oppii monitehoihin, sen helpompaa niitä on käyttää.
